Først og fremmest stort tillykke med din graviditet!

Vi vil bede dig om at bestille tid til den første graviditetsundersøgelse, så vi ses når du er 9-10 graviditetsuger efter din sidste menstruation. Indtil vi ses anbefales det, at du tager et tilskud på 400 ug folsyre og 10 ug d-vitamin dagligt.

1. trimester scanning

Alle gravide tilbydes en scanning i 1. trimester, mellem 11 og 14 fulde graviditetsuger efter sidste menstruation.

Her undersøger vi, om der er liv, om der er ét eller flere fostre, og om fosteret ser normalt ud svarende til graviditetslængden. Det er også ved denne skanning, at vi undersøger, hvor langt du er henne, og fastsætter datoen for forventet fødsel, som kaldes terminsdatoen. Du bliver som regel skannet udvendigt på maven, og det er uden risiko for dig og barnet.

Ved 1. trimesterskanningen har vi også mulighed for at beregne sandsynligheden for Downs syndrom. Downs syndrom er den hyppigste genetiske afvigelse hos fostre og forekommer hyppigere, jo ældre moren er, men forekommer også hos yngre kvinder. 

Vi kan også beregne sandsynligheden for to andre syndromer, som hedder Edward og Pataus syndrom. Disse er meget sjældne genetiske afvigelser, og begge er forbundet med alvorlige udviklingsfejl.

I beregningerne indgår flere faktorer fra både mor og fo​​ster, blandt andet en måling af fosterets nakkefold samt en blodprøve fra moren, som kaldes doubletesten. Hvis fosteret har en øget sandsynlighed for én af de nævnte kromosomsygdomme, tilbydes du yderligere undersøgelse. Langt de fleste fostre med øget sandsynlighed er raske.​ 

Du er velkommen til at have én voksen ledsager med.

Ultralydsscanningen laves på Nordsjælland Hospital i Hillerød. Vi tager blodprøven til doubletesten ved første graviditetsundersøgelse i klinikken, hvis du ønsker det.

Booking af 1. trimester scanning

Generelle råd til gravide

Vi anbefaler, at du orienterer dig i Sundhedsstyrelsen generelle råd til gravide kvinder i Danmark i denne pjece.

Sunde vaner - før, under og efter graviditet

Hvis du overvejer Wegovy vil vi anbefale, at du dykker ned i podcastserien Radio Ligevægt, som laves af Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz. Begge er speciallæger i almen medicin og førstnævnte desuden førende forsker i overvægt. Udsendelserne klæder dig godt på til beslutningen om eventuel livslang medicinering. 

Radio Ligevægt - Hvis du overvejer Wegovy - så lyt her!

Episoden i linket herover er målrettet dig, der overvejer Wegovy og gennemgår de 7 forhold du bør forholde dig til:

1. Er du indstillet på at tage medicinen livslangt?
2. Er du indstillet på en livslang slankekur og på at fortsætte med at motionere moderat?
3. Medicinen er dyr og ikke tilskudsberettiget. Aktuelt koster Wegovy ca. 28.000 kr årligt på den højeste dosis.
4. 1 ud af 5 har kun lille eller slet ingen effekt af behandlingen. 
5. Er du villig til at acceptere bivirkningerne?
6. Gør dig klart hvorfor du ønsker dit vægttab. Vil vægttabet løse dit problem?
7. Lyt godt til din indre dialog.

Når du bestiller tid til en konsultation vedrørende opstart af Wegovy gennemgår vi de forhold, som du bør kende og tage stilling til. Derefter beder vi dig reflektere over beslutningen og aftaler en opfølgende samtale. Af samme grund udskriver vi ikke medicinen ved første henvendelse.

Hvis du som voksen overvejer om du kunne have ADHD og eventuelt burde lade dig udrede, så anbefaler vi, at du dykker ned i podcastserien Mens du venter, som er lavet af privatpraktiserende psykiater Andreas Hoff.

Du kan også orientere dig i mestringsbanken på ADHD-foreningens hjemmeside. Her kan du finde strategier til mestring af livet med ADHD.

Du er velkommen til at bestille en tid med henblik på vurdering af, hvorvidt udredning er relevant.

Overvejer du vaccination mod Centraleuropæisk hjernebetændelse (TBE)?

Herunder har vi samlet information om emnet, så du kan blive klædt bedre på til beslutningen.

Infektionen er fortsat sjælden i Danmark og forløber langt oftest med milde, forbigående symptomer.  I overvejelserne om vaccine bør der tages højde for, at infektionen er sjælden, vaccinens pris samt behovet for revaccination hvert 3.-5. år.

Vi tilbyder ikke TBE vaccination i klinikken, men henviser til private vaccinationsklinikker, fx. Danske Lægers Vaccinationsservice, hvor du også kan se priser.

Målgruppen for vaccination er jf. gældende anbefalinger fra Statens Serum Institut som følger:

"Børn over 1 år og voksne med arbejde eller langvarigt ophold i lokalområder, hvor sygdommen findes.

Færdes man derfor jævnligt i et kendt risikoområde uden for stier i vegetation, hvor rådyr, og dermed koncentrationen af flåter med potentiel TBEV-smitte kan være høj, kan man overveje at lade sig vaccinere. Det kan fx være jægere, campere, svampesamlere, orienteringsløbere, skovarbejdere og sommerhusejere. Uden for Danmark er TBE-risikoområderne typisk Skandinavien med de baltiske lande, og især de centrale dele af Europa, som Polen, Tyskland og Østrig."

Læs mere om sygdommen TBE - SSI

Link til nyeste risikovurdering for TBE fra SSI

Hvor ofte skal man stikkes?

Der gives i alt tre doser med et anbefalet interval på 1 til 3 mdr. mellem første og anden dosis. Tredje dosis er en booster, som gives mellem 5 og 12 måneder efter anden vaccination. Efter fuldført grundvaccination opnås 3 års beskyttelse.

Hvad siger Sundhedsstyrelsen om emnet?

SST's faglige overvejelser vedr vaccination mod TBE

Informationsark om TBE og borrelia - SST

Podcast om emnet

Genstart - Befængte kryb

Hvis du overvejer behandling med hormontilskud i forbindelse med overgangsalderen anbefaler vi, at du som led i din beslutning læser artiklen om fordele og ulemper ved hormonbehandling i overgangsalderen her.

Du kan også lytte til denne podcast med gynækologisk overlæge Anette Tønnes, som er førende på området i Danmark.

Genstart - Hormoner og hede nætter

Her finder du links til Birthe Bonde klinikkens materiale.

For dig med konstaterede bækkenbundsmyoser anbefaler vi følgende pjecer:

Birthe Bonde - Smerter i underlivet  

Birthe Bonde - Afspænd bækkenbunden

Birthe Bonde - Stræk smerterne væk